Uma sessão de Shiatsu dura em torno de 50 minutos. Podendo ser direcionado para um relaxamento, sendo assim aplicado de forma sistêmica no corpo todo, ou aplicações locais e em zonas reflexológicas conforme o objetivo do tratamento.

Por se tratar de uma técnica de manipulação corporal, é importante estar com pernas, braços, região dorsal e abdominal exposta. Para tanto, as mulheres podem usar roupas usadas em academias (bermudas) e um sutiã que possa ser desabotoado nas costas.

Sim. O Shiatsu é muito utilizado para alívio de dores lombares provenientes da gravidez. Exceto nos 3 (três) primeiros e 2 (dois) últimos meses de gestação.

Não. O Shiatsu é um método onde se aplica pressão em pontos e canais de acupuntura, no Shiatsu não é comum o uso de técnicas de tração.

Não. O Shiatsu é efetivo no alivio de dores, na maioria das vezes provenientes de tensão muscular ou ocasionada por problemas na coluna. Caso a sua dor seja proveniente de uma hérnia de disco, o Shiatsu não irá reverter nem curar a sua hérnia. A terapia Shiatsu é um tratamento paliativo para o alívio da tensão física, psíquica e cessação de dores musculares proporcionando ao paciente conforto e bem estar. Caso você já tenha um diagnóstico de problema de coluna, converse com o seu Ortopedista antes de marcar a sua consulta.

Sim. Não é aconselhado aplicar Shiatsu em pessoas que sofrem de doenças degenerativas e infecciosas, afecções de pele, hemorragias, febre alta, neoplasias (tumores) e osteoporose.

Sim. Pode se dizer que o Shiatsu é uma Acupuntura com os dedos também denominado de (acupressura), pois ambas as terapias baseiam-se nos mesmos princípios, conceitos, filosofia, métodos de diagnose e pontos de tratamento. Porem são técnicas com objetivos diferentes.

Não. O Shiatsu pode ser recebido por pessoas de todas as idades. No jovem, ele ajuda a fortalecer o corpo, em adultos e pessoas de meia idade, ele reduz o estresse, estimula as defesas naturais, previne as chamadas doenças da idade adulta e o envelhecimento precoce.

Não. Por questões tradicionais e culturais da sociedade Japonesa, o Shiatsu no Japão era aplicado com o paciente em tatames no chão. Nos dias de hoje ainda encontramos profissionais que trabalham assim, mas é um procedimento em desuso. Na minha clínica e atualmente em clínicas no mundo todo seguem a tendência de adoção de macas ou camas especiais para aplicação de Shiatsu

Não. Não é comum utilizar nenhum tipo de óleo na terapia Shiatsu.

Não. É aconselhável aguardar aproximadamente 2 horas após as refeições.

Teoricamente uma vez por semana. Na fase preventiva ou fase de manutenção, o Shiatsu também pode ser aplicado por um período maior que uma semana, isso não compromete seus efeitos terapêuticos. O próprio paciente vai definir com base no seu nível de estresse, tensão e resultado com o tratamento, qual a melhor frequência lhe convém.

Sim. O Shiatsu aliado a outras terapêuticas tem se mostrado muito eficiente no tratamento da fribromialgia. O Shiatsu proporciona um bem estar ao paciente, e a conseqüente diminuição da sensação de fadiga, muito comum nos quadros de fibromialgia. O efeito do relaxamento da musculatura pelo Shiatsu, diminui a tensão e a dor muscular. É aconselhável que o paciente faça uma avaliação com seu Médico antes de iniciar o tratamento com Shiatsu, no intuito de aliar o tratamento médico, programas de exercícios para fortalecer a musculatura e Shiatsu, para conseguir os melhores resultados no tratamento.

Não. O Shiatsu é uma técnica que pode contribuir muito nos tratamentos de reeducação postural como RPG, Osteopatia, Quiropraxia e outros, uma vez que proporciona relaxamento, alivio de dores musculares e uma melhor flexibilidade da musculatura. Em casos de má postura consulte inicialmente o seu médico ortopedista ou o seu fisioterapeuta.

O Shiatsu tem como indicação principal, tratar problemas provenientes do estresse como: má qualidade do sono, fadiga, cansaço, ansiedade, dores musculares, dores de cabeça e episódios depressivos leves. O Shiatsu é uma técnica que pode contribuir muito pela sua saúde, pois acalma o sistema nervoso e estimula os sistemas circulatório e imunológico, aliviando o estresse e proporcionando bem estar e disposição.